Вам наверняка известно, что вода – очень важна для жизни не только человека, но и для всей нашей прекрасной планеты. На первый взгляд, это простое химическое соединение H2O. Однако, оно до сих пор до конца не изучено, и эта простая бесцветная жидкость по-прежнему остается загадочным веществом, абсолютно необходимым для функционирования всего живого на Земле.

«Наблюдая за водой, Человек может узнать так много» (Николас Спаркс)

В современном обществе все больше людей задумываются о здоровом образе жизни. Одной из важных составляющих для поддержания здоровья является вода, а именно:

Сколько и какую воду пить

На фото спортивная девушка во время тренировки пьёт качественную очищенную воду
  • Первое место отдавайте чистой воде, которая не содержит добавок и примесей, меньше пейте газированной воды, напитков, пакетированных соков.
  • Кипятите воду только в том случае, если сомневаетесь в качестве сырой, так как она уступает сырой воде по минеральному составу.
  • Водопроводную воду лучше очищать, чтобы избавиться от вредных примесей в ней.

Важно отметить, что кофе, чай, соки не могут заменить воду, поэтому предпочтите чистую, прозрачную воду.

«Чистая вода поддерживает жизнь» (Корисна Вода)
На фото ручей в лесу

Хотя вода не содержит в себе витаминов, полезные свойства воды, которые благотворно влияют на организм, можно перечислять бесконечно.


Причины регулярно пить воду

(важно, чтобы вода была хорошего качества)


  • Ежедневное употребление воды омолаживает кожу. Вода питает кожу изнутри.
  • Вода выводит токсины. Правильное употребление чистой воды обеспечивает нормальную работу почек.
  • Снижает риск инфаркта.
  • Если вы пьёте воду до и после тренировки, то предотвратите мышечные спазмы при занятии спортом.
  • При недостатке воды страдает иммунная система.
  • Вода регулирует температуру тела и способствует сжиганию жира

Если выпить воду до завтрака, обеда или ужина, то это подготовит органы пищеварения к процессу переработки пищи (особенно это важно для тех, кого мучает изжога, гастрит или колит). Выпив воду после еды, вы завершите пищеварительный процесс, поскольку при расщеплении пищи усугубляется процесс обезвоживания.

Если воды у организма достаточно, система пищеварения начинает правильно функционировать. В результате человек чаще стремится к физической активности, а это благотворно воздействует на механизмы всего организма.

Компания КОРИСНА ВОДА предоставит вам качественный инструмент для заботы о вашем здоровье. Доставим питьевую воду прямо в ваш дом или офис. Гибкий график доставки чистой воды.

Вы можете заказать качественную и вкусную воду прямо сейчас!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *